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Comencemos por definir qué es el auto-sabotaje: “El auto-sabotaje es la tendencia que tenemos a obstaculizar por nosotros mismos la […]
Vivimos en tiempos imprevisibles. QUE NO PARAN DE CAMBIAR. Precisamente porque el cambio es constante es que nos cuesta adaptarnos. […]
Si te sentís identificada con algunas de estas señales, este post te va a interesar mucho!🤩 1- Sentir cansancio constantemente […]
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Recientemente leí una historia cortita que me pareció super inspiradora para este momento del año y quiero compartírtela. 👇 Un […]
¿Vos también estás sintiendo el agotamiento acumulado? Nos pasa a todos. La clave es poder desarrollar una atención amorosa que […]
Quiero compartirles que TODOS podemos aprender a meditar y que todos tenemos la capacidad de entrenar nuestra mente, pero meditar […]