login
| 011 4175 7421
Enraizar con Mindfulness
  • Sobre mí
  • Mentoria
  • Comunidad
  • Blog
  • Contacto

Ejercicios de Coaching Somático para Revolucionar tu bienestar

Por: Karina Neira en: 14 junio, 2024 0 comment

Ejercicios de Coaching Somático para Revolucionar tu Bienestar Vivimos en una cultura que fomenta la separación del cuerpo y la […]

Ver

Los Regalos del Silencio

Por: Karina Neira en: 24 octubre, 2023 3 comments

Hace unos días regresé de un retiro de silencio de 5 días, una experiencia profundamente sanadora y reparadora para mi […]

Ver

¿Cuál es la diferencia entre la ansiedad y el estrés?

Por: Karina Neira en: 6 junio, 2023 0 comment

Esta pregunta me la hacen mucho y hoy quiero dejar una entrada de blog con ésta información porque me parece […]

Ver

La respiración y el nervio vago

Por: Karina Neira en: 19 abril, 2023 4 comments

Te explico la relación entre la respiración y el nervio vago en la gestión emocional.

Ver

Cómo dejar de procrastinar y salir del estancamiento.

Por: Karina Neira en: 23 febrero, 2023 10 comments

¿Te pasa que dejás cosas importantes para último momento? ¿Posponés tomar decisiones o empezar actividades que requieren de tu compromiso […]

Ver

El perfeccionismo como respuesta de supervivencia

Por: Karina Neira en: 9 noviembre, 2022 4 comments

¿Sentís que el perfeccionismo a veces te impide tomar acción? ¿Sentís que nunca es suficiente y que tenés que lograr […]

Ver

Cómo sostener el hábito de la meditación

Por: Karina Neira en: 17 octubre, 2022 2 comments

Una de las preguntas más frecuentes que me hacen mis alumnas al finalizar el programa de 6 semanas es cómo […]

Ver

Cómo Sanar el Auto- Sabotaje (con el sistema nervioso en mente)

Por: Karina Neira en: 20 septiembre, 2022 8 comments

Comencemos por definir qué es el auto-sabotaje:  “El auto-sabotaje es la tendencia que tenemos a obstaculizar por nosotros mismos la […]

Ver

Cómo afrontar el cambio (sin quebrarnos)

Por: Karina Neira en: 29 agosto, 2022 4 comments

Vivimos en tiempos imprevisibles. QUE NO PARAN DE CAMBIAR. Precisamente porque el cambio es constante es que nos cuesta adaptarnos. […]

Ver

4 Señales de que estás atrapada en Modo Supervivencia

Por: Karina Neira en: 28 julio, 2022 4 comments

Si te sentís identificada con algunas de estas señales, este post te va a interesar mucho!🤩 1- Sentir cansancio constantemente […]

Ver
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

Sale up to 40%

Vivamus consequat, felis at aliquam elementum

Take a look
Mindfulness en Educación
Mindfulness en Educación
Sin categorizar
$100.000
show now

Acerca de nosotros

Enraizar con Mindfulness

"Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En este espacio se encuentra nuestro poder de elegir."
- Viktor E. Frankl


Galería

  • instagram
  • instagram
  • instagram
  • instagram
  • instagram
  • instagram

Instagram

Facebook

EnRaizar con Mindfulness

© 2017 Enraizar con Mindfulness | Todos los derechos reservados