La propuesta me pareció muy interesante, si bien conocía un poco acerca de Mindfulness, experimentar la práctica por 6 semanas fue un gran desafío, hoy dispuesta a seguir practicando porque ha traído mucho bienestar. Las clases fueron muy dinámicas, entre ejercicios, meditaciones y teoría. Excelente el material enviado luego de cada clase, muy interesante para seguir conociendo sobre la práctica. Tuve la suerte de compartir el curso con un grupo de muy lindas mujeres, muy predispuestas a la escucha, hermoso grupo de contención y sostén. Muy enriquecedor escuchar los feedback de mis compañeras luego de las prácticas. Siento todo ha sido muy cuidado, un curso que recomendaría fervientemente a alguien que quiera conocer sobre esta práctica. ¡Como siempre, excelente Kari! Gran profesional, exquisita fusión entre la docencia y Mindfulness.

Me encantó el curso. Disfruté mucho cada encuentro. Sentí que cada espacio (de teoría, de práctica y de reflexión) se daba en el tiempo justo, con equilibrio. Sentí que el ambiente que se generaba en cada encuentro era un ambiente de respeto, de amabilidad, de comunión; en el que se superaban los límites que muchas veces impone la virtualidad. Tu guía durante este recorrido fue muy amorosa, sólida, profesional, y a su vez fluida, cálida, con humor, generosa. El curso implicó para mí empezar a recorrer un camino que quiero seguir transitando. Un camino de conexión, de conciencia, de aceptación, de gratitud, de compasión.

El curso de Mindfulness es una caricia al alma . Karina Neira no solo es una excelente profesional sino una guía en el camino para mejorar como seres humanos. El curso superó mis expectativas. Destaco su generosidad y el excelente nivel que brinda en cada clase. Kari nos acompañó en cada momento y nos ayudó en el proceso de autoconocimiento. El curso me permitió ver la vida con otra mirada y comenzar a disfrutar el momento presente

La propuesta superó ampliamente mis expectativas.  Había practicado otro tipo de meditaciones y el resultado positivo, era durante el momento en que la hacía, pero después todo volvía al mismo punto. la ansiedad permanente, los miedos... Mi mayor aprendizaje fue darme cuenta, que, a través de mindfulness, podía salir del automatismo y descubrirme en cada meditación. que la respiración es una herramienta fundamental para volver a casa y poder vivir en el aquí y en el ahora, aceptando con amabilidad y sin juzgarme, (cosa que hacía siempre y me enojaba mucho) cada situación que me tocaba vivir y enfrentar. Este curso enriqueció mi vida y me brindó la posibilidad de sentirme más feliz.

Estoy haciendo el curso de Mindfulness 6 semanas desde España, en diferido, porque por la diferencia horaria no puedo hacerlo en directo, y me parece un regalo tener la oportunidad de hacerlo así. El curso está muy bien estructurado, los materiales llegan por mail y por WhatsApp, las clases quedan grabadas y las puedes ver las veces que quieras, la organización es genial. El curso me está encantando y sólo puedo agradecerlo.

Me encantó la propuesta, la forma sumamente didáctica de abordar las temáticas ; de una forma alegre, amable y placentera. Mi mayor aprendizaje fue tratarme con más amabilidad. Disfruté mucho de las grabaciones de meditación guiada y continuaré utilizándolas. Me resulta muy placentero tu timbre de voz y sumamente armonioso el fondo musical o de sonidos de la naturaleza, con volúmenes bien definidos.