Para Mujeres Líderes, Coaches y CEOs de Emprendimientos en Expansión.
Si estás buscando herramientas de bienestar que te ayuden a reducir el estrés y la ansiedad para liderar desde la calma y la confianza, te espero para trabajar juntas.
Mi programa de mentoría 1:1 es un entramado perfecto de mindfulness y prácticas somáticas que te ayudarán a conocerte mejor para alinearte con tu propósito, desbloquear miedos del pasado en tu sistema nervioso, priorizar tu bienestar y lograr tus metas con más facilidad y menos estrés.
En un "Bundle" de 8 sesiones personalizadas online, durante 2 meses aprenderás herramientas para reconectar con la sabiduría del cuerpo y la respiración, gestionar el estrés y la ansiedad y crear mayor capacidad de resiliencia para navegar los desafíos diarios, de una manera más enraizada y en resonancia con tu sistema nervioso.
Contáctame para reservar un "Discovery Call" y descubrir si podemos trabajar juntas para acompañarte en tu proceso de expansión, consciencia y liderazgo.
¡Desde cualquier lugar del mundo!
Calendario abierto a partir de Abril 2023: escríbeme a enraizarconmindfulness@gmail.com
EXPERIENCIA DE MENTORÍA CON KARI
"Un Tiempo para mí" es un programa de clases grabadas en VIVO que te ayudará a cultivar la práctica de mindfulness de una forma sostenible.
Este formato te brinda la posibilidad de meditar conmigo en forma asincrónica, sintiendo el poder transformador de meditar en comunidad y permitiéndote organizar tu rutina de autocuidado para hacerlo a tu ritmo y en el momento del día que quieras.
Las clases (más de 60 grabaciones) son variadas con diferentes prácticas de meditación combinadas con ejercicios de consciencia somática y capsulas de neurociencia. La intención es ayudarte a incorporar el hábito de la pausa para reconectar con el cuerpo, parar el ajetreo diario y recuperar la calma y tranquilidad mental y emocional.
Una vez suscripta, recibirás un mail con los datos de acceso (puede demorar unas horas), y se te debitará mensualmente. Recuerda que puedes cancelar la suscripción en cualquier momento!
CONECTAR- SENTIR-INTEGRAR