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E- books con guías y ejercicios
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Para Mujeres Líderes, Coaches y CEOs de Emprendimientos en Expansión.

Si estás buscando herramientas de bienestar que te ayuden a reducir el estrés y la ansiedad para liderar desde la calma y la confianza, te espero para trabajar juntas.

Mi programa de mentoría 1:1 es un entramado perfecto de mindfulness y prácticas somáticas que te ayudarán a conocerte mejor para alinearte con tu propósito, desbloquear miedos del pasado en tu sistema nervioso, priorizar tu bienestar y lograr tus metas con más facilidad y menos estrés.

En un "Bundle" de 8 sesiones personalizadas online, durante 2 meses aprenderás herramientas para reconectar con la sabiduría del cuerpo y la respiración, gestionar el estrés y la ansiedad y crear mayor capacidad de resiliencia para navegar los desafíos diarios, de una manera más enraizada y en resonancia con tu sistema nervioso.

Contáctame para reservar un "Discovery Call" y descubrir si podemos trabajar juntas para acompañarte en tu proceso de expansión, consciencia y liderazgo.

¡Desde cualquier lugar del mundo!

Calendario abierto a partir de Abril 2023: escríbeme a enraizarconmindfulness@gmail.com

EXPERIENCIA DE MENTORÍA CON KARI

Post Instagram Yoga Para La Salud - Fondo Gris (3)

"Un Tiempo para mí" es un programa de clases grabadas en VIVO que te ayudará a cultivar la práctica de mindfulness de una forma sostenible.

Este formato te brinda la posibilidad de meditar conmigo en forma asincrónica, sintiendo el poder transformador de meditar en comunidad y permitiéndote organizar tu rutina de autocuidado para hacerlo a tu ritmo y en el momento del día que quieras.

Las clases (más de 60 grabaciones) son variadas con diferentes prácticas de meditación combinadas con ejercicios de consciencia somática y capsulas de neurociencia. La intención es ayudarte a incorporar el hábito de la pausa para reconectar con el cuerpo, parar el ajetreo diario y recuperar la calma y tranquilidad mental y emocional.

Una vez suscripta, recibirás un mail con los datos de acceso (puede demorar unas horas), y se te debitará mensualmente. Recuerda que puedes cancelar la suscripción en cualquier momento!

 

CONECTAR- SENTIR-INTEGRAR